3种饮料再馋也别给孩子喝已被列入“黑名单”很多父母不知道我刚想答应，旁边的一个妈妈忍不住插话：“你家孩子也爱喝这个？我家孩子天天吵着要喝，我一开始觉得果汁挺健康的，但听说，这种饮料其实根本不能给孩子喝！”

　　听到这话，我愣了一下，回家后查了下资料，发现——很多我们以为“健康”的饮料，其实已经被列入了“黑名单”！

　　有些饮料不仅对孩子的发育没好处，甚至可能影响肠胃、损伤牙齿、增加肥胖风险……可是很多父母都不知道金年会app下载官网！

　　朋友以前觉得，这个喝起来有奶味、又写着“乳酸菌”三个字，肯定对肠胃好，所以每次都买一箱囤着。

　　市面上常见的350-380毫升的乳酸菌饮料，含糖量接近13块方糖；如果是500毫升的乳酸菌饮料，含糖量将接近18块方糖。

　　研究发现，一杯250ml的100%橙汁，含糖量大约相当于6颗方糖，比很多碳酸饮料的含糖量还高！

　　更关键的是，果汁里的“膳食纤维”几乎没有了，孩子喝完会导致血糖快速升高，不仅容易发胖，还会影响胰岛素调节，甚至增加糖尿病风险！

　　很多家长以为，奶茶里有牛奶，但实际上，大多数奶茶用的是“植脂末”+大量糖分，根本没有真正的营养！

　　植脂末，也被称为奶精，是一种常用于奶茶的添加剂。里面含有“反式脂肪酸”，长期摄入，会影响孩子的代谢系统，甚至影响大脑发育！