金年会app省疾控中心温馨提示流行冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，典型症状为发热（可达39~40℃）、肌肉关节酸痛、咽痛、咳嗽等；新冠主要症状为发热、咽痛、咳嗽、肌肉酸痛、头痛等；肺炎支原体感染以发热和咳嗽为主要表现，发热以中高热为主，咳嗽一般比较剧烈，呈现阵发性，在退热后咳嗽还可能持续1~2周。

　　1．积极接种疫苗：接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的方式，对免疫规划疫苗可预防传染病如流行性腮腺炎、百日咳等，儿童应按国家相关要求及时和全程接种疫苗，非免疫规划疫苗可预防传染病如流感、水痘等，按照自愿自费原则进行接种。

　　2．培养良好卫生习惯：进入公共场所、打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。保持家庭和工作场所环境清洁，在保证室内温度情况下，每日开窗通风金年会app官方网站，保持空气清新，通风期间要做好自身保暖。

　　3．尽量避免人群聚集：流行高峰季尽量避免前往人群密集、通风不良的场所，必须前往时要科学佩戴口罩做好防护，且避免与有呼吸道感染患者亲密接触，避免发生交叉感染。老年人、儿童、孕妇等免疫力低下人群尽量不要前往空气流通不畅密闭区域，如必须外出时建议佩戴口罩，做好自我防护。

　　4．做好个人防护：保持科学饮食和适当运动，注意气温变化，适时添加衣物，注意防寒保暖，保证充足睡眠和合理饮食，适当参加户外锻炼，增强体质和免疫力。

　　5．加强监测：学校及托幼机构要严格做好晨午检、因病缺勤登记追踪、通风消毒和病例报告等工作，密切关注学生身体健康状况，及时发现患病学生，避免造成聚集性发病或暴发疫情。