合理膳食的好处有哪些？合理的膳食可能对大部分癌都有预防作用，特别是植物类型的食品中存在各种各样的防癌成分，这些成分几乎对所有癌的预防均有效果。结肠癌乳腺癌食管癌、胃癌及肺癌是最有可能通过改变饮食习惯而加以预防的。

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